衝動控制：孩子個性急，無法等待、沒耐心

達明早療分享關於衝動控制~ 經常看見孩子課堂上離開座位，或是題目未聽完就答題、忽略環境現況想到什麼就講什麼等，其實都是衝動控制不良的表現
除了可能影響學習，在未來亦可能引響人際社交甚至在成年後影響心理健康
提供幾個日常生活可用的介入策略
練習等待 (例如:家長買東西結帳時要抓緊不能亂跑)
重述聽到的話(例如:進買場買東西前告訴孩子跟緊不能亂跑，接著請孩子重述一遍指令)
找出和排除孩子容易衝動的原因(例如:孩子出門在外會到處摸東摸西，家長幫孩子準備一個玩具帶出門，減少到處亂摸東西行為)
建立「集點制度」(例如:做到目標行為像做家事、上課坐好等，可以得到一個印章，集滿可以兌換獎勵)
#可以訓練衝動控制的桌遊 #德國心臟病 #推薦給家長
治療師提醒，介入策略最重要是 ＃持之以恆
當孩子出現衝動控制不佳的行為，建議少用責罵或懲罰的方式，懲罰可能讓孩子漸漸失去自信心造成惡性循環
家長的回應對於改善衝動控制也是相當重要的，以耐心、同理的方式去理解孩子，鼓勵與讚美是孩子願意改變最大動機，當孩子有改變時，也要不吝嗇地稱讚他們唷~

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